整体などは更年期に効果はありますか?

42歳女性　主婦の方からの質問

更年期で体のだるさが続いています。
よく軽めの運動などいいとネットの記事で見かけるのですが、現在運動まではする気分にはなれないのですが、体のために何かしなければと思うのですが整体などは更年期に効果はありますか?

回答

更年期になっているようだったら、良く揉みほぐして圧迫を取り除き,内蔵マッサージをしっかりすることが大事です。
整体院でみてもらう事が良いですよ❗